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本帖最后由 依旧开心 于 2020-6-6 11:09 编辑
从上次发贴已经有一段时间了 可能因为之前的状态一直在调整中 也没什么特别大的变化 所以就没有发帖 。2020年真的有纪念意义的一年 刚开头就给全国人民来了一个大惊喜 ，当人们还沉浸在新年新气象的喜悦当中，一场无硝烟的战争在鼠年钟声敲响那一刻也正式开始。新型冠状病毒的出现，让2020年的春节不同往常！所有人开始都被隔离在家中 所有外出的场所活动全部停止！与此同时，有一群人，他们正冲在前方，用自己的平凡之躯为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒,他们舍小家为大家，不眠不休，战斗在这场没有硝烟的战场上的最前沿。他们是来自全国各地的最美逆行者——白衣天使。
虽然疫情得到了一定的控制 但是还没有完全结束 现在我们能做的就是应做好预防，出门戴口罩；勤快洗手；少进人堆；不碰野味；开窗透风；煮熟食物；有类似症状，一定要去医院发热门诊及时求医。
疫情期间我每天早上醒来第一件事就是看今日头条看看全国的疫情 然后就是去快手看容丽妍跟奇迹人生导师的辟谷课堂 早上在家中走天行健 不知不觉就进入了辟谷状态 正好妈妈跟老公都不在家 也没人诱惑我吃饭 也因为疫情得原因单位也通知不上班 天天在家不是听直播就是睡觉 要么就去小区院子里走一会儿天行健 有一天我突然发现自己怎么那么能睡 又恢复了原来的状态 然后我也每天都开开心心的 就这样 我一下辟谷了40天 也忘记了之前我身体中的一系列疼痛  这次是我最长时间的一次辟谷。我也很佩服自己！居然能辟这么久 我对自己是特别肯定的！我虽然没有发帖记录我的辟谷过程 因为我坚信一句话就是有心练功 ，无心成功！不想关注每天的变化 顺其自然 因为我在辟谷期间的心情每天都是开心快乐的 没有人去扰乱我的心情！所以就没有什么想给大家说的 。本来我的目标是49天 但是家里来了亲戚 我就顺其自然复食了 要不人家认为我怪异不吃饭 ！辟谷结束后我的体重是87斤 我开心哈 因为不仅仅是我体重下来了 而且我的睡眠也好了 而且是特别好 还有就是我全身的疼痛也基本好了三分之二 ，复食后至今我身上的问题基本全部消失！而且我好像又变回了之前那个自信的自己！成功的从焦虑症跟抑郁症走出来了！每天都是很开心！我感恩我人生中那段黑色的经历 感恩帮助我的一些人！感恩我自己 感恩自己强大的内心 ！因为我相信明天会更好！
阳光走在风雨后，请相信有彩虹
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发表于 2020-6-6 11:02:52
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