糖友大忌饮食不规律

鸡峰山人77940

糖友大忌饮食不规律
不按时按点吃饭，或有一顿没一顿、饥一顿饱一顿，最影响血糖的平稳，还容易引起低血糖，是糖友的大忌。糖友应养成定时、定量进餐的生活规律，无论在家还是外出，都尽量不要打乱。