妻子就是一面镜子，照见我自己

珠海返璞归真

以前我生气妻子为什么会这样那样，后来慢慢才明白，是我自己内心有需求，但我又没有明确清楚的知道自己的需求，也就不能表达出自己的需求，只是在心里期望妻子能满足自己的需求，当需求不被满足的时候，就开始生气，抱怨，指责心里还想为什么她就不能按我想的方式去做，为什么她就做了我不喜欢我很讨厌的事情。
现在慢慢明白，她就是一个镜子，照见自己内心的匮乏和对爱的渴望。
我自己找个安全私密的地方，尽情的发泄自己愤怒的情绪，把一些不要的东西拿出来砸掉，在情绪流动的时候慢慢看清楚自己的需要，看清楚自己的渴望，然后自己告诉自己我接受所有的这些发生，感恩她照见我自己。
情绪平静后，我告诉我的妻子，我的感受。
妻子也会告诉我她这样做的原因，在她的原生家庭里也是很多的爱的匮乏和对爱的需求，然后我就按海明老师的办法，让她去发泄自己的情绪，哭了后再给她催眠，和原生家庭做一个解约。第二天起来说皮肤都白净了很多。
烦恼即菩提，不能转就被烦恼所累，能转就被烦恼成就。
感恩海明老师指点迷津，也感恩您的分享点评，让我更加的清楚和明白。

飞扬平安归来

智慧提升后生活会越来越好！