今天小暑辟谷第一天

蓝莲花朵朵

今天状态一直很好，早上还在纠结要不要在23号辟谷营开课时候和大家一起辟谷，和胃宝宝沟通了一下，发现没有饿的感觉，于是就这么开始了。早上走完天行健，练习叩齿吞津后，回家来开始备课，做课件，接了几个电话，处理了一些工作上的事物，真是很喜欢辟谷的时候在家工作的感觉。中午不吃饭也不用做饭，备课一口气备了七个小时，一点不累，不饿。奖励胃宝宝了三个乌梅。下午工作完毕又去广场上走天行健。晚上洗了澡，感觉好清爽。收到单位通知说要明天开始座班，心里有点不情愿，但还是放下了牢骚和抱怨，相信一切都是最好的安排，我愿意接纳生活中的好与不好，静静等待，等待每一件事情背后赐予我的礼物。就像等待身体每一天会展现全新的面貌。我要全然的相信我自己，一切都是最好的安排。晚安