第九辟谷次苐九十天

王赢庆

今天七月八日星期三，第九辟谷次苐九十天。进入雨季节多下雨天，今天阴雨天，但辟谷期间走天行健必须3万步，早上五点半醒了，六点开始出门去天行健了！百日辟谷必须要坚定决心；君子以自强不息，地势坤厚德载物！天行健走起来，越来越轻松，精神越来越好，太舒服了！完成辟谷定下3万步！实际走了32200步。走天行健太舒服了！
那就是辟谷时必须要加强天行健，六字吸气功法：把血管内血块，血管内油脂肪，垃圾化成能量！真正血液循环畅通无阻！不健康也难了！
午睡一个小时起来，做了50分钟脚；腰部；胸部心肺；现在做头部回春导引术，走天行健后眼睛也越走越明亮，头脑清醒舒服；太舒服了！
头部回春导引术是我要用100天辟谷中最后一个再做头部回春导引术，把整个人体来一个重生。在100天辟谷中希望再出现变化点，也是给自己100天辟谷总结更多，更好经验！！
世界上最怕认真二字，我要用100天辟谷中必须要认真对待，从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家！坚持100天辟谷。用 有心炼功，无心成功！的心态。加油！
今天是辟谷90天 ！有信心，有决心，朝着自己心中目标前进！用有心炼功：无心成功！100天辟谷还有10天加油！

百天辟谷倒记时；最后还有十天了！待结束百天辟谷，总结后再抛砖引玉；希望广大师兄师姐：师弟师妹们一起来互相学习：互相交流：共同提高！谢谢大家！

辽-樱花女神

你真棒，加油!

豫汝栀子花开

点赞！

容丽妍

辟谷这么久给你点赞！如果你的日记都在一个帖子里就好了，想看全部你的日记不好找呀，要像精品日记那样只开一个帖子往下发帖子就对了