生日前30天，实行全辟（6.4-7.3）

雪凌朵 · 发表于 2012-6-27 20:01:33

辟谷的时候喝茶水特别是绿茶身体会不会受不了啊？

独步荒原 · 发表于 2012-6-29 16:21:58

循序渐进，不断实践，不断体验

大雄 · 发表于 2012-7-3 11:47:11

{:soso_e127:}吃这么多东西......

赏四季花开 · 发表于 2012-7-4 17:25:55

静心修行发表于 2012-6-5 20:43
辟谷第一天，早上服气+半杯矿泉水。中午茶水一杯，山楂饼一块。下午有一点饿，没有按时服气。晚上茶水一杯， ...

天！一天三斤！佩服！

赏四季花开 · 发表于 2012-7-4 17:30:09

静心修行发表于 2012-6-7 21:24
辟谷第四天，早上服气叩齿+矿泉水半杯，午又吃了数枚山楂饼，绿茶红糖水一杯，服气后午睡了15分钟。晚上还是 ...

来例假喝红糖水就好，不要加绿茶哦，这样不太好。因为绿茶是凉性的。

赏四季花开 · 发表于 2012-7-4 17:35:08

静心修行发表于 2012-6-27 19:00
这几天一直不精进，无颜发贴，今天早上清水一杯服气，中午清水一杯服气红枣3个。油桃2个，晚上红枣3个油桃3 ...

我建议你先练功服气，然后一天只吃一顿这么开始，慢慢过渡到辟谷。我就是这样的。我现在在辟谷除了有点馋我的泡菜，其他几乎都不怎么想吃。功力到了辟谷很自然，也不怎么感到饿，真的，用不着那么强求自己。慢慢来。

海沫·耿 · 发表于 2012-7-4 20:27:23

加油，每天都在进步中

静心修行 · 发表于 2012-7-16 12:25:07

恩，知道加油

董厶嘉 · 发表于 2013-5-20 13:55:04

{:soso_e163:}加油，楼主，你一定会成功的，

洗洗、睡吧 · 发表于 2013-5-20 20:43:04

谢谢啊，我们一起加油。

思远笑笑 · 发表于 2013-5-20 21:27:29

静心修行发表于 2012-6-6 22:54
辟谷第三天，体重减了一斤。早上睁眼在床上做扣齿吞津服气，喝了半杯矿泉水，大便。无饿感.中午喝茶一杯，瓜 ...

加油{:7_144:}{:7_136:}

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