2020年7月10

Yan65294

今天辟谷第二天，早上8点才起床之后出去走天行健，因为澳洲这里现在是冬天，早上屋里有点冷不爱起床，这次辟谷也是因为疫情的原因，这里疫情二次爆发政府要求呆在家里。正好昨天开始第一天不上班，早起来想我不如开始辟谷吧，就这样我已经玩了2天不吃饭的游戏，不饿但是总有想去吃东西的冲动，今天吃了6颗小枣，一个很小的苹果，晚上看老公吃芒果干我也吃了一小片，不也不是饿，就是有点馋。一天喝了很少的水，不喝我也不去喝，也不知道不吃饭的游戏能玩到哪一天，我没有给自己规定时间，顺其自然吧。我和老公说我要7天不吃饭。老公说我会饿死，但是他不会强迫我吃东西。不支持也不反对。一天出去走了三次天行健。胃有时会痛。我相信我的身体是最棒的，我爱我的身体，我爱我的所有。