辟谷第一天感觉挺好

小儿推拿

从昨晚接到辟谷信息开始就跟胃宝宝沟通开始玩一个不吃饭的游戏，这次好好玩，顺其自然一切听从智慧的身体。早晨起床烧早饭，洗衣服，晒被子，刷鞋子，浑身有使不完的劲，家人的早饭准备好，等他们吃过，不饿不馋的，大宝在家学习，送二宝上学顺便到店里贴三伏贴4人，然后去公园天行健。回来精神状态很好，这会没顾客拍个美美的自拍，记录下这个愉快的早晨。美好的一天从辟谷开始，我爱我自己，爱我智慧的身体。

辽枫叶

点赞

小儿推拿

辟谷第二天，早晨起来5:30出门走天行健一个小时，走的比平时满，走了一个小时，回来爬楼感觉很乏力。到家没烧早晨，老公调休送娃上学，躺到8点起床洗漱去上班，上午挺好，中午天行健半小时，回来听课，晚点推拿一个失眠的小美女，在推得过程感觉浑身没劲，边推边给身体大爱，就这样坚持一个小时结束，快结束时二宝吃烧饼，非让我吃一口，跟胃宝宝沟通吃小口，没什么感觉，当顾客才走，干呕恶心，到厕所把黄疸都吐出来了，浑身没劲，老公不加班刚好接我和娃一起下班，到家就躺床上了，浑身酸胀不舒服睡不着，做个全身大爱没反应，等老公吃过饭去给钟医生送三伏贴，她陪我一起去的，到钟医生那里简单聊了一会，回来的路上精神状态挺好，到家收拾衣服，明早去南京进辟谷营了，一夜翻来覆去醒了好几次。看看时间起床把昨天的辟谷日记补了吧，虽然一夜没怎么睡，但是精神各方面都很好。我爱辟谷，爱我智慧的身体

小儿推拿

辽枫叶 发表于 2020-7-22 15:57
点赞

谢谢鼓励,一起加油。遇见更好更真实的自己