辟谷第二天日记

湘果华

清晨5点40自然醒来，感觉自己特清醒愉快，在床上活动了一下就慢慢的起来，和以往一样空腹喝了杯温开水，便便/:shit 了一次，便便比以前量少点，但还是感觉通畅。洗漱完毕六点半出门上班，在地铁叩齿呑精九次，下车后天行健步行40分钟到公司精神超级棒，到公司还有半小时上班就做六字服气和龙腾九式，现在已经是能量满满哒，上班公司还搞办公室卫生一小时，中通有点点感觉胃宝宝不舒服就马上做大爱，呵呵，一会的不经意间就没事了，挺开心，这次自己表现非常好，感觉自己这几个月的功课还是做的好，为自己点赞/:strong