不买菜做饭的日子真舒服

木槿37679

今天是第五次辟谷的第四天，昨天没写日记，昨天精神面貌前所未有的好，睡眠很深很香，上午下午各吃了点西瓜 ，是我想吃，从今天开始清水辟谷，不定时间，一切顺其自然。今天起床走天行健一个多小时，然后做六字服气 龙腾九式，回家后做去辟谷营准备，1点半出发要近6点才能去目的地，有点远，很幸运有谷友一同去，不想错过这次学习的机会，加油！我是最棒的！