今天辟谷的第三天

豫小歌子

早上5点30起床扣齿吞津，天行健大爱一个半小时，神清气爽开始上班没有第一次的，无力和眩晕，很轻松这次不馋不饿，一切都很自然，中午大家吃西瓜也随缘吃了一片，晚上老公买的凉皮也吃啦两口，胃宝宝很智慧很配合，很自然不吃不想，不馋不饿，吃一点点解馋也没有谷友前辈说的堵难受，我完全没有什么特别感觉，都挺好，没有感觉就是最好的感觉吧，说明我的身体很智慧，第一次可能是心里没有底，过于笃定一天天比较勉强不灵活的缘故，这一次都挺好，完全没有不舒服的感觉，相信会越来越好加油，棒棒哒我智慧的身体伙伴们爱你们哦