辟谷第三天

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今天早上在在床上叩齿吞津九组，然后跟着随缘导师走天行健，六字服气法，龙腾九式功法。肚子不饿有点馋吃了颗枣，到教室听心法课。下午听课又吃了两颗枣，傍晚吃了半个小苹果，水喝了不少。听了心法课让我更清梦的知道人要顺应自然，不违背自己心理真实的想法，也不能以爱的名义管别人的想法。这就是真正懂得爱自己。世界没有对与错，是看问题的角度不同，想法就有所不同，结果也就不同了。婚姻是一个家庭的根，夫妻要做到阴阳互补。在家庭里女人要柔，男人才会更刚。家不是讲理地方，是讲爱的地方。对孩子更要做到不能控制，多多夸奖、发自内心的欣赏和正确引导。辟谷注重的不是不吃饭而是转变心念才是最重要。

笑侠（心安是福

学习改变自己，才会找到幸福。

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磊落 发表于 2020-7-24 23:01
获益良多，祝您们辟谷愉快！

谢谢！