辟谷第四天

净玉48232

2020年7月26日，今天是我辟谷第四天，早上醒来感觉状态挺好，身体轻松多了，昨天感觉困，不爱动，日记也忘了写，这两天在辟谷营学习心法课，让我认识到自己的缺点很多，我以后要控制好情绪，好好的去爱我的家人和我身边的每个人。