潜心修炼辟谷人生

南京雯希

    今天是辟谷的第十一天，心静如水。早上起床，叩齿吞津，六字服气，龙腾九式。晨起一小杯清水，上午一个大枣。今天开始读道德经，每日一章。看精品日记。
    从17号开始意念辟谷，前两天清水辟谷，以后半辟谷，11天无大便。体重辟谷前130斤，准备辟谷结束后称体重。人看起来，明显清瘦了许多，特别开心快乐！
   昨天结束了三天线下辟谷营的学习，在这三天里，受益匪浅，已经参加了四次辟谷营学习，让自己更能用一颗平常心来对人对事。不再去用挑剔的眼光审视自己和一切，心越来越能安住，开始喜欢了独处，享受一个人看书。
  辟谷营经典语录：
  1：经历过苦难一文不值！对苦难的思考才是价值连城！
  2： 磨难可以让一个人消沉，也可以成就一个人的辉煌！
   3：我们将经历的磨难，提炼成宝贵的财富。
   4：对老人对爱人对孩子，都要“发自内心的欣赏”！
   5：只做一件事，做“当下的事。”

智琴

棒棒哒！

黑E醒吧

厉害，宝贝