第二次辟谷

鑫鑫相融 · 发表于 2020-7-27 22:47:50

今天是2020年7月27号，辟谷第六天，早上起来精神很好，晨练打拳，路上叩齿吞津，给女儿做好早餐上班，路上叩齿吞津，中午回来和女儿一起去看房，转了几个小时，不累不饿，就是口干，上午自己拿单位的两杯姜枣茶喝完又喝了一杯热水，这会又渴的不能行，回来喝了一杯水，爱人切的西瓜吃了几口，还吃了两粒葡萄，晚上天行健40分钟，六字服气决和龙腾九式，精神还是很充沛，这两天感觉眼睛大了也亮了，腿也细了。同事见了很惊讶咋瘦这么多，腹部平平的，听了同事说话，我很舒服很自豪。

辽枫叶 · 发表于 2020-7-28 05:23:03

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-7-28 06:27:21

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