7月27日辟谷第四天

舵手66032

六点四十醒后做叩齿吞津，全身没有不适感觉，中午有饿感吃了一颗枣后缓解。下午身体有点发软，爱人说去走天行健就不发软了，于是我和爱人一起出去走天行健(爱人和我一块辟谷的，这是她第二次辟谷)天行健走完后果真身体不软了。今天吃了一个平果两颗枣饮了有八百毫升水，小便四次深黄色，晚上大便后身体轻松。感谢我的宝贝身体！真棒！我爱你！更要感谢天行健让我越走越健康！