浙E快乐的灿灿

灿灿湖州

2020年，7月28日，第一次辟谷7天，今天晚饭复食可，我本来想到明天的，一直没有大便，原来引起直肠积水犯了，痛两天了，是没在排便原因，因为以前便秘它会疼，受凉，打喷嚏，都会疼，这次辟谷7天没大便，直肠感到涨了两天多了，越痛越很，到了晚上就发便，在左边腹部，疼的无力，我慢慢走了天行健，好点了，赶紧休息，后来好点了，今天还是痛，因为这个很大便很有关系，还好今天刚也大了一点，我就晚上复食了，吃了一点面条，昨天吃了三个枣，半个苹果，还吃了一个冷饮，除了直肠犯了，痛，腿没力，早上还去跳了交谊舞，今天天行健走了一万多步，除此以外，都很正常……腹部疼，，给他多做做大爱。一切都很正常，我们胃宝宝明天就好好吃饭了！开心的一次辟谷，圆满结束了，体重减了7斤，哈哈，刚好是我要的效果……体重保持……加油练功，加油看书哦！古友们！

灿灿湖州

我不太会写日记