辟谷第七天

江树镜Jian38672

今天还是五点起床，天行健，打坐，练功，直到七点半收功，精神不错。早晨吃了半个苹果，感觉那么好吃，正宗山东栖霞苹果，甜，水份大。上午去看父母，父亲过两天过生日，买了一套唐装衣服送过去，非常精神，正好生日那天穿着去饭店聚餐。在母亲劝说下吃了一个小桃子，第七天了，犒劳一下自己。其实不饿，胃还有点涨，过一会儿就好了。称了体重，辟谷七天，体重下降4.5公斤。