轻松愉快的又一次辟谷

紫云飞

第九次辟谷14天，今天早上复食，身体是真的很智慧昨天还不饿不馋，今天早上就闻到香味很想吃，正常早餐小米粥，蔬菜饼，炝拌菜，鸡蛋，感觉有点撑，整个辟谷过程是轻松愉快的，睡眠好，精力充沛，第二天去了哈尔滨站辟谷营，看到了美女导师，买了几本书很开心，收获很多，开始几天感觉口粘有味，第五天左右口水清淡无味了，第一周什么都没吃，只是喝水，第八天有点口干，吃点水果，以后每天都吃点水果，如两个枣，半个苹果，一个桃子，吃点东西体重就不减，说明我们每天并不需要很多食物，体重到了标准就不太减了，我身高165，体重63.7公斤降到58.2，算是很标准的了，皮肤细腻光滑。辟谷第三天血压正常很稳，以前会有点高，而且压差大，辟谷后压差正常今天血压是111/71/77，降压药是调节不到的，还有许多微妙的体验我就不一一道来了，每一次的辟谷都有不同的感受，感谢村长，感谢导师们！

紫云飞

下午拉肚子了

谷志芳

给你点赞你真棒!