新手小白的成长史"

黄玲玲

                                                                    新手小白的成长史
一、个人介绍
1、  我来自新疆乌鲁木齐市，出生于1981年12月28日，接触辟谷前的身体状况如下：
        长年偏头痛（医生有说是神经性头痛，有说经期综合症，一个月要痛二至三天，疼时发恶心想撞墙）
        长年鼻炎（可能从我中学开始，那时一直以为是感冒没好的原因，工作后检查说是鼻中隔左偏，后期越发严重）
        甲状腺R4a级（2020年3月体检查出，以前没查过）
         乳腺增生（几年前有，中间查过好了，现在又查出）
         肺部结节钙化、窦性心律、胃下垂、肝囊肿、乙肝携带者、尿蛋白异常、子宫肌瘤、宫颈糜烂、长年便秘、痔疮、气虚血虚、三交不通、有精神分裂史
   2、接触辟谷前的精神状况：2015年5月重度昏迷，在重症监护室呆了半个多月后转院，电击前一天自然醒来... ...医生诊断书上是“精神分裂”，出院后肠道不通气，不排气不排便，但能吃能睡，体重直线上升。不想说话，不想出门，那时医生让我吃的是西班牙进口的“奥氮平”，吃了两个月左右内心有些排诉这药，自己作决定不再服药（这期间继续学前期未学完的驾照{:7_618:}，教练说我和以前相比像换了个人，以前是个开朗的小媳妇，问我是不是遇到什么事了，还是发生重案了，我笑笑说，病了一场）。8月拿上驾照9月回到乌市换了个单位上班。工作很安逸，工作一段时间后就觉得自已有力没处释放，所以又换了家“新三板”生产润滑油的企业，进入后我干劲十足，长期天天自己加班,这期间学到了很多工作技术上的问题，身体也逐渐出现疱疹、口臭严重、爱感冒（也许肺部那时就有问题了），后来因孩子一年级分班，分到我不理想的班级，我决定辞职换个有时间照顾家的工作，重心已家庭为主。当老总找我谈话时听了我的原因，她说她感到我焦虑（我那时没有意识到，我只是觉得孩子比我现在的工作重要）于是我又换到我认为理想的单位，也是进到这单位，我的工作舒适轻松，没有压力感。有闲余的时间思考，也是那时开始走上了求医路（2018年9月），自此以后我卡里的钱全贡献给了医生... ...
二、结缘辟谷：
    2016年我出院后有段时间喜欢去美容院，现在看来是喜欢她们对我的态度，也因此一直在那里投钱做面部美容、药熏、推背按摩，进入到我现在的工作单位后我快一年多没去了，有天她打电话说家中有事要转店，让我把没做完的项目常去做做。于是我周日去熏蒸，听着她说她得脑癌的父亲因为疫情期间断药下不了床，吃了某种保健品6-7天就可以下楼走了... ...，我有了对方的联系方式，买了3千多元保健品（2个月的量），那时我已经在中医那扎干针，不到一个月花了一万多（包含她推荐的某种保健品，理疗带），所以觉得现在买的这个保健品很实惠。推荐保健品人那女孩看了我有这么多问题就说有个免费的群可以解决我的问题，把我拉入三峡群，同时推介了公众号，我当时就登录了公众号，看完的当天我就觉得有种归属感。这不是我一直在寻找的吗？于是就开始了学习之路，那天是2020.6.4号还是6月14号没有刻意去记。
三、我是如何学习的
    我上班比较轻松，工作之余就看群内发的信息，看了准备工作六项，就去找这六项准备工作如何落实 ，看看谷友的分享，听前期的回放，再收听直播。我弄明白后我就开始走天行建，第一次走天行健是本淳妃的，那天是说的欢快版的 ，当我手放到下腹部说到我爱我的孩子时一下流泪了... ...第一次走我觉得纳闷，知道那是情绪释放，也增加了我的求知欲，我有空就看精品日记，公众文章，直播，在学习的过程中我心态慢慢改变，家庭笑声也多。体会了“情绪过不去，理智出不来”
    我在了解这些信息后，心态很平和，每天有空就早晚走走天行健，不会就默默跟读着，听着喜马拉雅的语音，想起来就做做叩齿吞津（疫情原因上班带口罩做没人觉得不妥），有空看论坛听直播 ，在这过程中也会听听其它我喜欢的，听我想听的。
    6月28日乌市地区有线下见面会，我带着孩子去了阿勒泰看喀纳斯湖，游玩4天（我那时觉得带孩子看自然风景比参加见面会重要）
    7月23日我参加了辟谷营，导师说我有这么多问题，可以先参加学习心法，但是不建议我辟谷（我听到后觉得好像从进入辟谷家庭后，我都忘了身体疾病，改变了思想身体疾病还是问题吗？所以我欢快的答应了，我很向往学学大家口中的心法是什么），我开心的提前1周零1天向单位请好了假，就因为这零出来的1天，第二天疫情被封闭到家了，假也没去销，算了吧，虽缘。
    在家一如既往的利用闲余时间想起来就练练工，听听课，想吃饭就吃饭，不想吃就不吃，不刻意为了那三顿而吃饭，21号村长发信息那天，我正在吃老公做的拌面，刚好有学员问"吃饭“问题”，于是吃完饭就去尝试接辟谷信息（其实就是好奇接辟谷信息是怎么回事，想感受一下）听了没几分钟觉得身体发热，有点做不住了，就出门走走天行健，不过那顿拌面吃的好舒服。晚睡前听听回放没听一会就打哈欠... ...睡觉吧。
    第二天早上，不想吃饭就没吃，在老公那他都习惯我这样有一顿没一顿的吃饭，中午美美的吃了顿老公做的饭，信息能不能接上无所谓，导师也建议我了，我现在学会和胃沟通了，所以不去刻意做什么。顺其自然就好。
四、进入自然辟谷
     7月29日老公封闭到单位不能回家了。当天不想吃饭，但中午孩子没吃完的面还是吃完了，没觉得不适，下午下雨，夜间没关窗入睡，半夜冻醒了，第二天早上又开着窗户给孩子做早饭，头痛由前一晚的不舒服就发作到偏头痛（右边太阳穴处）疼的发恶心不想动（这疼的时间不对，以前全是经期前后几日，这日子都不搭边，但心不慌）早上吃不下饭，中午喝了杯酸奶，没过多久就发恶心，发晕有点冒汗眼前发黑，跑到卫生间狂吐，吐完后我一看马桶里有血液（气冲病灶？我当时的闪念，因为中医扎针时告诉过我，如果出现这现是在排除体内废血是好现象，可我没辟谷呀？）吐完后我就轻松有力些了。我对胃说你最近好像一直有点顶，但我吃了你也不难受，现在是不是想休息了？要是想休息我们就辟谷吧？这期间我都会感受一下你，再决定吃不吃。下午没吃，30号头部右边好了但左边又开始痛了，那时我能走就走天行健并和头部多沟通，不想走时就躺在床上“吸收宇宙能量”，我做的都做了，其余的都交给时间。我也会给头部说，我相信你是有很强的修复能力的，自我修复需要时间，相信你会好起来的，越来越健康。31号全天没吃... ...
   8月1日中午看孩子留给我的面包片，尝了下真好吃，把剩下煎鸡蛋、凉拌菜都吃完了，吃完后没有不适。
  下午至今（8.5）再没大餐吃过，偶儿吃几颗葡萄、喝些水，其间有次做饭端出来后闻着好香呀，怎么觉得有种闻到味肚子就自然饱了的感觉，连吃的欲望都没有。但昨天做饺子却闻着饺陷没味，胃有点灼热，出锅后拿出一个尝了尝，没吃出味。吃完一会胃灼热有点厉害，喝些水和它又沟通了一下，头痛哪天全好的忘了，偶尔胃舒服，顺手拿点东西就吃，放到嘴里嘴的上额疼不能张嘴咬，算了吐出吧，反正也不饿，这期间状态都佳，还在房内跑着和孩子玩耍.....
五、我的成长
      我详细记录了每天的发生情况，身体都有哪些感受以及想法，每日吃了什么，喝了什么... ...但当我今天在这想分享给大家时，我觉得那些都不重要，重要的是按导师们说的去做。“生活比练功重要，练功比辟谷重要”当思想改变生活就会发生改变，每天用心练功，辟谷真是自然发生的，在辟谷发生的过程中遇到种种问题也能运用学到的方法来解决它，生活的改变也是在我们学习的过程变化着。
       我哪天算是辟谷？计划辟谷多少天？这是全辟谷还是半辟谷？甚至是这属不属于辟谷？这些对我来说都不重要，重要的是在学习的过程中家庭笑声多了，孩子活泼了，我干涉她选择时她会对我说：“我只要我觉得，不要你觉得”。 当我检查她的计划表时她对我说：“你每天让我记单词，没背的还让我把它再和当天的一起背，就像一大块馍馍掰碎分几天给我吃，当天没吃完还要把前面没吃的让我一次性吃完，我能吃完吗？我高兴想吃就多吃，不想吃就不吃，什么时候吃完是我的事”... ...她有了自己的主见，她的心灵在健康成长着，内心勇敢了，不在是那个我说什么做什么，不敢说“不”的小女孩了。
     我与老公：  在家我会和老公偶儿开个玩笑，拉他一起去散步。现在才发现老公不知道什么时候停止了咳嗽,好久没听到他说回家就来气，他对孩子的学习也宽容多了。以前我总觉得我老公不挣钱，没担当，每天围着老婆孩子转，整个没出息样，还不爱学习，思想沉旧，脑袋不灵活，最主要的是越来越觉得和我不一节排，老原地踏步不求上进，不是我欣赏的有思想的人。通过学习，我反思了下，当初我青春萌芽时我就期望：要找个真心爱我的老公，不论是卖白粉还是卖白菜的，只要他真心爱我还是一辈子的那种。现在我遇到了呀，虽然不是卖白粉类的而属于卖白菜类的，但当时我的初心就没想到要对方多有钱，怎么日子过着过着就忘了初心。曾经认为的那些缺点也说明我老公踏实、诚恳、专一，因为有不足所以也不被社会不良风气带偏，因为务实所以上班、回家，两点一线... ...，这样的老公有踏实感，成功的男人和我有什么系？爱我的那个才是属于我的。被老公围着的女人是幸福的，拨开云雾见青天。
   我与孩子：
      我现在也开始和孩子捉迷藏，疯闹，偶儿向孩子撒娇，让她帮我干我不想干而她能力范围的事，放手让她干她自己的事。作业不写、长时间看电视、前期列的计划表越来越空白，我视而不见（内心不在狂躁，心里默默说她会自律的，她会成为最好的自己，只是时间问题）。并告诉她：“你想成为什么样的人，就去做什么样的人”。她是智慧的，从出生我就知道，当我睁开眼第一次看她时，她小手抓着婴儿床栏，从栏缝中用眼睛正望着我。我和她一刹那的对视至今难忘，我当时就觉得：呀，这是我的孩子？好聪慧，有种陌生的亲切感... ...幼儿时她很活泼、好动，6个月左右会喊人，10个月左右会说话，1岁左右可以用语言正常交流。抱在怀里常巴拉巴拉的说，在小区比较“有名”。有位妈妈听说她后还专门到所在小区去找她，看看她。那时她是大家的开心果。出门老太太们都争着抱她。所以在后期的养育的程中对她也高要求、强压力。从小告诉她“伤仲永”的故事，进入一年级后一直认为她的成绩应该在前列，她的表现应该突出，表扬中应该都有她，她应该事事做的都好，用鸡毛掸子逼着练钢琴，不练就打... ...现在觉得好扭曲的心理啊。通过学习后我思考了下当初要孩子的目的，想让她成为什么样的人？思考后我觉得前期给孩子太多的控制和枷锁，让她胆小，不自信。我的孩子心地善良，我相信有爱、善良的人，人生是幸福的。所以我开始学着放手，学着让她成为她自已。学着运用放大镜和显微镜、有空陪着她开心，去倾听她的想法。
    关于疾病：
      乙肝：在我报考志愿那年查出（由大三阳转到小三阳，认识我老公后才发现转成携带，具医生说携带是终身的），乙肝曾影响了我报考专业、就业、跳槽，甚至是择偶、也因担心而没给孩子喝上母乳使我一直处于自责中，认为我没资格做母亲。知道它的存在后生活灰暗、从内心处于自卑。但现在回忆一下，疫情期间，我的工作没受影响，我能跳入我想进入的单位也是由于专业所致，也有幸遇到对我包容和呵护的老公。还有了个健康、可爱、聪慧的女儿... ...。
     精神分裂：偶尔有一天，工作中我突然觉得自己悟到“秘密”中的一段话，当时觉得好神奇，转手把信息发给借我这书的前同事（这书是看了都有几年了，脑海中突然冒出书本相关的语句）... ...在入院前有段时间我是有意识的，能知道当时所感和所遇，于是出院后我找前同事聊一聊发病前的疑惑，她说书她又看了一遍没看到我说的那些相关的话，我说病前我意识到我们每个人都是有使命的，我的使用是解决问题。她觉得那是妄语，让我时刻关注当下就不会幻视、幻听、幻觉。我想我是病了一切都符合分裂的病症（我在网上搜了搜相关内容），就我这过的一地鸡毛的能力，能解决什么问题？但同时也在疑惑为什么那时会意识到乙肝就是上天在我血液中做的标记，进入新单位后，对面同事借给我一本书“左脑天才，右脑疯子”（大概这书名，我都是选择性记忆）看完后让我释然了，真真假假已不再重要，一人一世界。
      通过现在的学习，我解惑了，我理解了合二为一，在辟谷的过程中体会到了潜意识进入体内的感觉。理解了“你是你，我是我，我是你，你是我”。我就是带有标记的使者，这个标记需不需要去掉由我的身体决定，它是智慧的。
  结束语：
         想借用喜马拉雅语音中的(智慧的爱）来表达的我的心境：“万事万物都是我的老师，我不会迷失，不会孤单，因为爱与光明引导我走在正确的路上... ...”
        






               

观象应内明43017

谢谢您的分享

承轩

分享的好详细，真棒，向你学习

豫汝栀子花开

分享的真好，棒棒哒！

涵涵81543

给你点赞，悟性太棒了。

飞扬归来

真心真意的分享实心实意的感谢！你是带着使命来到人间你是独特的你也是智慧的使者！

黄玲玲

2020年8月19日   周三
      昨天听回放时，听到村长说夫妻不论什么原因分床睡，这对夫妻关系是有影响的（大至这意思），我把这节也给孩子听了听，并告诉她我多次要求她独自入睡的原因之一，也是因为心情会影响家庭环境，不良的情绪会让家人感受不到温暖，没有温暖和爱的家庭中的家人们容易生病... ...
       孩子说她知道，因为这些都是每天在她眼前上演的（我当时听完后好震撼，我是通过最近的学习才知道这些，但孩子说每天在她眼前上演的，我好像真跟不上孩子），我说：“能不能给妈妈列举一、二？我想知道你眼前上演的都是哪些，我怎么没有意识到这些呢？”
      女儿说：“别说列举一、二了，我张嘴都能说出三、四，1、你对爸爸很冷漠  2、爸爸做的菜，你不是说盐放多了太咸就是说太淡了，说话时像个大爷  3、爸爸和你说话，你做沙发上就这样（半躺摆个pos),手上拿着手机，爸爸和你说话问你几遍你都不说话，爸爸都没有生气  4、你拿手机玩时就可以，爸爸拿手机时你就说爸爸，你每次说爸爸光玩手机时，我跑到爸爸那看，发现爸爸要是在打字，就是在做练习题，要是光看手机屏幕时看的也是单位相关的事情，不是你说的光玩，也不像你就在那看小说
      我内心其实在流泪（今天 想起这些时，眼泪也止不住），我笑着对孩子说：“以前都是妈妈不对，妈妈现在也在学习，在改正，你可不可以帮助妈妈一起啊？要是在有这些你提醒下妈妈好不好，爸爸回来我们和爸爸一起好好谈谈，妈妈想成为把笑容给家人而不是给外人和陌生人的妈妈。”
       转身我给老公发一条信息“等你回来我们好好谈谈！！”，女儿看了信息后大笑：“妈妈，你好坏啊，你吓爸爸。”  嘿嘿内心是有点小坏，这信息发出去到现在都没见老公任何回音。
      写到这，我想起前几天疫情封闭在家没什么事，就洗洗老公衣服（从认识到今天第一次给他洗衣服，以前都是他常帮我洗我的），放衣服时无意间发现老公有件衣服开线了，就拿出来缝一逢，当时孩子在看电视，我就问她，要是爸爸穿件有破洞的衣服到学校接你放学，你会不会觉得很丢人啊？女儿说：“为什么要觉得丢人？那是我爸爸啊，爸爸来接我我就开心。”   “那别的小朋友的爸爸都帅气，有钱，你爸爸... ...，    女儿：“妈妈，我喜欢的是我自己的爸爸，所以我只要我爸爸帅气、有钱就好，要是没钱也没关系，我爸爸就挺帅气啊。”    “那你妈妈呢？”        女儿看看我：“妈妈你也很漂亮，你现在给爸爸缝衣服的样子就很漂亮。”      孩子，你就是上天送给我的导师。

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