辟谷第12天

仁者乐水 · 发表于 2020-8-6 15:21:01

早上天行健1个小时1.2万步，有劲。上午10：00六菜一汤功法。在街上陪媳妇孩子逛，逛了两个小时？买衣服，有力气。中午我请一家人吃饭，自己不饿，但是看到心爱的板面……忍不住啊！吃了一小碗，很撑。如果晚上不饿，就不吃饭。明天继续。随缘复食，不勉强。

山里燕子 · 发表于 2020-8-6 17:59:02

难得相遇 · 发表于 2020-8-6 19:10:01

历害！好！学习了

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-8-6 21:16:49

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