谷友们好！我是晋A红旗,向大家分享辟谷成

张保亮

   谷友们好！我是晋A红旗,向大家分享辟谷成功14天的经历（7月22日至8月4日），8月5日第15天我开始吃饭。
   辟谷一次和一次的情况都不一样，一天和一天的情况也不一样。这次辟谷14天，这期间腿抽筋三次，第一次在辟谷营第四天；第二次是结束辟谷回来的第二天早上；第三次是十二天的早晨。这次辟谷三次抽筋后感觉腿特别轻松，下楼都有轻飘飘的感觉，膝盖那种无力的状态全部消失。
    还有最大的好处是解决了困扰我几十年来小便多的问题。原来夜里一个小时就起来，起六七次。在这次辟谷期间，就开始进入正常，从夜里能睡到天亮，真是解决了我的最大问题。
    这次辟谷期间一直感觉乏力，发软，提不起精神。我觉得是自己的功课没做扎实，因为工作时间影响，每天没有按时听课，总是下了班以后听回放，听到夜里1，2点，功课做得不扎实，是我自己的错。
    辟谷14天，从15天开始吃饭，今天第16天吃了两天，一切正常，精神好了，各方面都很好。我每天晚上从迎泽桥西走到桥东，天行健，做大爱，心情愉悦了，特别有精神。

张保亮

母亲大人的辟谷分享第四次

谷志芳

给你点赞，我第二次和第三次辟谷都是十三天，第三次辟谷也是手指头抽筋，大腿抽筋，好几次呢。

张保亮

谷志芳 发表于 2020-8-9 21:58
给你点赞，我第二次和第三次辟谷都是十三天，第三次辟谷也是手指头抽筋，大腿抽筋，好几次呢。

谢谢您的点赞！每次辟谷的感受感觉都不同！一切交给身体，一切都是最好的，相信一切美好与必然！

张保亮

谷志芳 发表于 2020-8-9 21:58
给你点赞，我第二次和第三次辟谷都是十三天，第三次辟谷也是手指头抽筋，大腿抽筋，好几次呢。

謝，谢谢您关注！