辟谷日记

蝶兰

今天辟谷第五天，早上起床还是我的老哈数口叩齿吞津9组完成，出去走天行健做大爱，今天脚有些乏力就没有象征天那样小跑，就只有快步走了一小时，到河边的小树林吃了六菜一汤精神有些充配了，我就又起试天行健，君子以自强不息，地士昆君子以厚得在无天行健走起，到家了就喝了一小蜂蜜水精力更实足这是半辟谷吧，我们不追求什么全辟半辟只要是调理身体就是好辟谷，明天又继续我的第六天加油我自己一切都是美好的