八月二十二日

宇过添晴

今天星期六，早上五点四十起来做叩齿吞津，做静心，查看天气预报有雨，就在家做功课，龙腾九式，六字气法，走天行健。
说起这次辟谷真是意外，本来打算月底才辟，但在十号晚上就不想吃饭，第二天也不怎么饿，第三天还是不想吃，我家先生就说算了你还辟谷吧。是胃宝宝想休息了，好吧，那就开始玩游戏吧！
今天巳是辟谷第十天了，上午下雨没有出去，四点快手结束才出去走了一小时回来。感觉玩游戏真好，不馋不饿，今天上午没出门连水都没喝。胃宝宝太棒了。

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