乌鲁木齐疫情期辟谷日记

水。。。

2020年第二次抗疫辟谷于2020.8.14日中午关闭谷道（大熊56生日15日）开启气道。与大自然同频共振。下午近五点 可亲可爱的苏梅（对门）送来了饺子，欣然接受吃了几个，韭菜味道好清香，心中一股暖流，高频的状态就是与宇宙同频共振啊。没有过去那么多执念。
    有些人总会有不解的疑惑是：为何要如此持续辟谷不吃饭，苦哈哈虐待自己呢？我也总会冒出这个念头，然后接着就是和解的对自己说：辟谷如同治疗慢性病的艾灸穴位按摩一般，需要疗程，持续累计保证疗效。也如同手机电脑房间需要持续打扫清理。
    对于普通的我只知道持久辟谷是正确的，这就足矣。有时信念要比智商理智更重要。所以愚者要胜于智者。愚者信念更坚定，智者自持聪明反而自误。
植物的果实是水果，植物的种子是主食。清水辟谷口喝能适度喝水，半辟谷可以吃植物的果实水果，由于是老天特殊安排，准备功课没有做好，我计划半辟谷，可适用少量水果（或干果）。16号第二天，身体不适的一天，半夜醒了身体发冷，睡得也极不踏实，费力的办了大事，才舒服不少。17号凌晨5点15分就睡醒了，叩齿吞精，做复气五次，静坐后起来爬窗看窗外，空气清新，天空星星  ★好清晰，似乎看到了多年未见的妈妈和故去的亲人。。。。疫情期没有污染的空气应该算是最好的奢侈品。只能爬窗深呼吸。对自己说：好好活着。感恩每一天生活中的滋养（空气～阳光~水～爱）高频能量让身心很舒适，此刻已渐入佳境。

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第七天顺利欣喜的迎来的复食第一顿爱心饭

爱自己69738

有时信念要比智商理智更重要。所以愚者要胜于智者。愚者信念更坚定，智者自持聪明反而自误。日记太棒   

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最初练习瑜伽时，记得老师告诉我～我们的身体是有记忆效应的。轻盈的状态维持得越久，身体越有可能“记住”这样的状态，从而维持在这样的状态。

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爱自己69738 发表于 2020-9-1 16:28
有时信念要比智商理智更重要。所以愚者要胜于智者。愚者信念更坚定，智者自持聪明反而自误。日记太棒

谢谢您的滋养和鼓励

水。。。

2020.9.2 是个相聚的日子，也是离别的日子，老公在社区夜以继日连续工作48天，终于等到能回家的半天时间，老夫老妻依然会有爱在心中流动，宅在家的我，虽然有自己的节奏度过每一天，心中总在心疼牵挂着他。忙着给他做拉面，他在社区抗疫期竟然没有吃过一次拉面，没想到我做了他最想吃的。开心极了。老公辛苦工作他说没什么，关键是睡不好，临时集体住宿条件有限，年老的他在空调房里极不适应。祈福早点结束这特殊的任务。只是体重反而增加了两公斤，他自己对我说，晚上要少吃，保护好身体，让我放心.