2020年9月1日辟谷第一天日记

吉大爱无疆

9月1日 星期二 天气 雨转晴
        早晨5：00醒来，突然头脑里面觉得有要辟谷的感觉，头脑里很平静。心想这么巧，昨天刚请完21天的年假，这就要辟谷了？从结缘免费辟谷，自己心里一直有个想法，要自然进入辟谷状态。但前两天思想又有了些变化，觉得这也是一种执著。所以就决定顺其自然，如果9月15日能接到村长辟谷信息就辟谷，接不到就不辟谷。看来我这是放下了，自然辟谷状态就来了。验证了有心练功无心成功啊。虽然有了要辟谷的想法，但心里不敢确定。就和胃宝宝说话：胃宝宝你如果想休息，想做不吃饭的游戏，你就叫我打嗝、放屁好吗？一会儿就放了个屁也打嗝了。5：30起床后看到信息库里有信息，就转发了一圈。去厕所大便一次。外面下雨，就在家里走了一遍天行健。走完天行健又转发了一圈信息库里面的信息。称体重80公斤。拍了面部及全身照片。
        7：00雨停了，天也晴朗了。出门遛狗，由于没有出现饱腹感，不敢确定是否能辟谷，询问崛起导师。崛起建议还是接村长信息后，到辟谷营辟谷。最后叫我顺其自然。我又和胃宝宝沟通，我说：胃宝宝咱们要做不吃饭的游戏，但我还没有饱腹感啊，能辟谷吗？胃宝宝马上就咕噜叫了一声，我想那就辟谷吧。
        过了一会儿，心里还是没有底，就又问了思涵小蕾导师，导师给了鼓励。告诉我：左也好，右也好，纠结就不好，不要想太多，相信自己的身体是最棒的，是最灵敏的，你跟他的交流已经生效，那就听身体的，今天开始愉快的辟谷吧。这样，我的辟谷信心就更大了。接着又给我的饥饿感、饥渴感、嘴馋感做了大爱。感谢他们多年的无私、默默无闻的奉献，告诉他们和胃宝宝一起做不吃饭的游戏，也借此机会给他们放个假，和胃宝宝一起紧密配合做好这个游戏，感谢他们了！
        决定辟谷后心就放了下来，就继续遛狗，扣齿吞津。回家后9：00开始看快手直播，继续写日记。
         11点看完直播，看今天公众号里面的文章。
        下午和爱人一起熟悉9月5日线下会的地点。看过后又去了南湖大桥附近的伊通河边上的公园，感到长春市这几年的变化很大，伊通河治理的非常美，走到伊通河两岸真有徜徉在大都市里面的感觉。
         18点正常去公园走天行健。19：30边看快手直播边继续写日记。20点出门遛狗，扣齿吞津，听直播。一天喝了半瓶左右凉白开。

豫汝栀子花开

加油！