2020年9月2日辟谷日记

吉大爱无疆

9月2日，星期三 晴 辟谷第二天
          5点起床，转发信息库文章。5：30去公园走天行健。7回家做饭，鸡蛋炒韭菜。7：20看公众号文章。7：30量体重76公斤。拍照。7：40写日记。8点遛狗，扣齿吞津。9点看快手直播。10点和爱人开车去竹林美景（9月17日长春辟谷营地点）熟悉路线。11点到路程正好一个小时。12点回到家，给爱人做饭（猪肉炒鲜蘑），同时看辟谷论坛直播。14点看快手直播，中间睡了一觉。17点去公园走天行健。
        天行健回来后吃了一个小苹果，吃了2颗喜糖，一天喝了一瓶水。19：30边听快手直播，边遛狗，扣齿吞津。遛狗回来继续看快手直播。继续写辟谷日记。由于辟谷这两天总有饿的感觉，所以心里不确定是不是进入了自然辟谷状态。和崛起聊了聊自己想法，崛起说我要左就左要右就右，不能左右不定。所以我决定继续辟谷，不纠结。

鲁_光辉岁月

继续加油！