2020年9月14日 辟谷第三天

蒙明朗

       第二次意念辟谷今天是第三日，清晨，秋雨之后的呼和你猜不出有多么舒爽，不亲临何以让你释怀真正的塞外秋天。我踩着轻松的步履同往日一样来到公园天行健，饱满的精神头，给我增添了信心不少。中午去养生馆做药疗按摩肩颈和腰部，更加放松的不仅是心情。下午3点回到家中读书写字，略觉手脚发冷，胃口有点想吃东西，回避不敢进厨房，如果看到奶酪、奶皮做的蒙古月饼和上午给爱人蒸好的纯牛奶馒头，想必不会逃脱这份诱惑；也许是中药熏蒸促进循环，饿的感觉有点强烈。于是放开音响听音乐。呵呵呵，可是肚子在叫叫叫；此时爱人下班进门了，说：“怎么样今天是第三天不吃饭，能行吗？”我笑了笑，他似乎会意了什么，切了一个沙甜的西瓜，白馒头从锅里取出，让我吃点，我不想多语，就吃掉半碗西瓜，吃了半个白的可爱的馒头。立竿见影身体又有了充足的活力。我们两一起来到公园天行健嘞。想起辟谷日记中同仁的话，该吃就吃点。我也没有纠结，只是吃了这半碗西瓜半个馒头，饱足感是有了，下午的天行健走的也很好。明天呢？顺其自然！但心中些许有点无法面对今晚要发给大家的帖子。谷友们是会勉励呢还是等待明天谷主的待续呢？明天再叙吧。