继续品尝辟谷

蒙明朗

      2020年9月18日，辟谷第七日，事就这样成了。
天行健、爱身训练、叩齿吞津是品尝辟谷的必备。谈到收获可就远多于三项了，美了，乐了，轻了；而且不愿意像以前那样吃饭了；思维和认知也提升了；看来七天会让人学会不少。日后，如果辟谷一天也一定有收获。因为我暂不计划超过14天辟谷，一则响应‘组织’倡导，二则如孩童学步，一步一步走最稳当。至少，现在的我会跟你聊：这次意念辟谷让我真正的学会了品尝辟谷。学习意念辟谷我练就了自己半年。要学的太多了，不要只追求理想，走好脚下的路！
做有理想的好孩子固然好!可，要记住，理想的路上谦卑做人修德为上才是我辟谷追求的境界！

豫辟谷新手

回归真我了。