辟谷第五天

湘果华

早上五点半自然醒来，昨晚无梦睡眠质量超好。昨天吃了一小块自作的月饼，第一次做月饼不成功但味道还挺好的，朋友到家玩吃了好几个还带走了10个，说好吃。昨天下午陪朋友吃了水果和几口清炒丝瓜。今天上班，不馋不饿挺舒服，10点喝了杯红枣黄芪红糖水，六颗枣子留着下午吃，这次辟谷状态真好，轻松爽快，感觉身体的浊气一直在往外清理，口气重的毛病也改善很多，上午照常大便了一次很顺畅，昨天上午胃有点不舒服我想可能是在修复，就和胃做了几次大爱，今天早上胃挺舒服的都好了。这几天一直在读蓝妹妹美女导师的日记，学习了很多，也准备再诵金刚经，感恩法布施！

辽B～隆福恩通

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