2020年9月20日辟谷日记

吉大爱无疆 · 发表于 2020-9-20 21:37:37

9月20日星期日天气晴
      今天是第二次辟谷的第4天，上午继续辟谷营学习。下午辟谷营结束。送谷友去高速客运站、黄河路客运站。
      回到家睡了一大觉。5：30去公园走天行健。7点遛狗，7：30听快手直播，扣齿吞津。
      今天一天喝了一瓶水，几颗枣，几个南果梨。身体状况良好。

豫辟谷新手 · 发表于 2020-9-21 09:42:31

这一切真好自然。。。羡慕。。。

手中有书 · 发表于 2020-9-21 11:45:27

越来越好！

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