用心感受平凡的日子

我爱暖暖的29679

辟谷第1天，昨日一夜安眠。躺在床上大爱，对身体家人大爱问候，老公端来蜂糖水，我很感恩老公的体贴关爱，虽然两地分居，只要老公在家，每天早上都会给我一杯满满爱意的水，感恩老公的体贴和几十年如一日，我真是一个幸福的女人。照例英语口语半小时，读书时口语不是很好，现在我机会捡起来，很开心。快就是慢，慢就是快。每天短时高频就好！也没有压力。今天老公要到贵州上班，9点50的车，老公早上还挤出时间把这几天参加训练营的积攒的衣物洗了，老公你辛苦了！老公在外地上班，单位距重庆有近5个小时的车程，实在很辛苦。以前我还常常指责抱怨他，实在是我的不对，老公对不起！不知足，妄作凶！横刀说，其他的一切都可以放下，只作当下的这件事。过去的己经过去，特来的还没来，他们都无法对现在的我构成任何伤害，实在不必齐人忧天！当下才是真实的，才是有意义，怨恨过去，担心未来，只会将平静的现在也一在葬送！我只需静静体验当下的平静时光。
        写日记的第1天，拍照自拍，留着记录！

豫辟谷新手

爱能包容一切！

辽B～隆福恩通

活在当下