复食第二天

笑颜如花21061

今天是我复食的第二天，昨天复食第一天，精神抖擞，身轻如燕，晚上一直还不瞌睡，一直到快三点多了，才稍微有点困乏， 眯了一会儿，还是老时间就起来了，想着一晚上都没睡好，肯定起不来那么早，谁知不仅起来了，还照样那么精神，那就先做了扣齿吞津，然后出去走天行健和大爱健身法一个多小时。一点也不累。回家吃了饭后，今天刚好是我的生日，锅盖说为了庆祝我的生日，今天要吃火锅。于是又和我家锅盖去超市买了一些吃火锅的食材，转了半天。到家后，眼睛稍微有点涩涩的，就睡了一会儿。睡醒后，美美的洗了个热水澡，感觉精神一下子又恢复过来了。和我家锅盖一起准备食材，开始吃起来，中午吃的是津津有味，心情也是美美哒，和家人一起度过了一个快乐的生日。下午又睡了一会儿，出去走天行健，顺便逛了一会服装店，想给自己买件衣服穿，犒劳一下自己，结果肚子像翻江倒海似的，一阵阵的难受。蹲了一会厕所，给身体做了大爱，感觉舒服多了。每次辟谷复食后，都要经历一次拉肚子，我也习惯了，这可能就是我聪明智慧的身体在做自我调理吧！要把我身体里的所有烦恼和垃圾通通的排出去，非常感谢我聪明的身体。自从复食后，我准备晚上都不吃饭。所以转完街就直接去公园公园跳了一会儿广场舞，步数依然超过两万多，而且不饿也不累。感觉自己真的很棒哦！为自己点赞

大成子

棒棒哒，已经把功课融入生活啦

闲聊

逾明来啦

确实很棒哦，为你点赞

西虹柿

加油。棒棒哒

豫辟谷新手

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