2020年第三次辟谷第三天

朱可新

     

   今天我要分享的第一件事是我骑车跑了十多里，体力非常充沛，我非常享受骑车的感觉，自由自在，无忧无虑，我故意骑的很慢，尽量让所有的美景映入眼帘，看到任何风景，我都充满着感恩去发现它们的美，欣赏它们存在的美，内心不由的喜悦起来，并与它们亲切对话，这种感觉太美妙了，太享受了，我也表扬、肯定了自己的身体，太给力了!
         分享的第二件事是，因为出去两个小时没带水，回来的时候就感觉有点馋和渴，一进家门，毫不犹豫的就吃了桌上的一个小虚化饼和三份之一的苹果，（苹果杂吐了，只喝了苹果的汁)，你们知道发生什么了吗？
          啊呀，妈呀!身体太智慧了，也许她再责怪我不给她打招呼，也许辟谷功课做的太到位了已进入深入辟谷状态，我的嗓子特别堵，特别难受，胃里满满的，一直在倒气，特别难受，大肠小肠咕噜咕噜的叫个不停，随之而来的就是拉肚子，我不停的和我的身体对话、道歉，“对不起，我太自以为是了，没和你说一声，就吃了，我错了，对不起，请原谅我，我下次不再这样了，”果然 ，一会儿好多了，大肠小肠不叫了，嗓子也不那么堵了，胃也舒服了好多，我不得不给自己身体点赞，你太智慧了，太棒了！

13336305822

你是真棒的

闲聊

你太棒了哈，向你学习

沪-若水

美美哒。

吕寿华

你好每