辟谷第一天

情竹

        今天开启了人生的第五次辟谷，清晨出门走大爱天行健。清晨的天空与街道，天空光芒四射，街道悄无声息，环卫辛勤付出，家长送子学习。
       这次是意念辟谷 ，叩齿吞津后，津液无比的多。想喝水时，就喝一口。一个枣也是一口一口的吃。到目前喝水600ml ，枣吃了3颗。
       听了五遍“一起爱”歌曲，看见图片上的美味就流口水，多看几遍就饱了。闻香食色，裹腹冲饥。[捂脸][捂脸]
        看了篇朋友推荐的素食养身的文章，我认为素食可以养生，毋庸置疑。个性化的时代到来之前夜，我还是以家庭为主，喜欢一家人吃一锅饭，其乐融融。我赞同免费辟谷辟谷，少吃饭养身。
       我是最棒的，为我自己点赞。

豫辟谷新手

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情竹

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谷志芳

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谷志芳

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