开启2020第四次辟谷

春羽

2020年10月10日  ，星期六   阴
在辟谷论坛上混的人，不是在辟谷中就是在做辟谷功课中，今天就自然进入辟谷状态了，早晨起来不想吃饭，因为我的计划就是过了”国庆，中秋“节就打算辟谷，也就是10号左右，没有想到身体宝宝太聪明，太智慧了，就实施了我的愿望。
    今天辟谷第一天，9点钟出门天行健顺便在**办了业务，然后就出去天行健，一直到12点.30才回到家，听了快手上中午的课，非常精彩，午休到2点起来又在快手上听着康佳美女邀请的随缘美女一起分享，我也和她们互动了，很开心，4点半又出门天行健，练了龙腾九式，5点半回家给老公炒菜，我一点都不馋，不饿，真的太棒了，给自己点赞，加油，继续学习，好好玩辟谷

辽B～隆福恩通

美女记得养欲哦

春羽

我已经3个月没有辟谷了，自然进入了辟谷状态

春羽

2020年10月11日   星期天  小雨
今天辟谷第二天，早晨6点半出门和爱人，朋友一起天行健，天下着小雨，我们一起小跑，非常的开心，我们3个人还做了天行健的起始，开心的向孩子，最后雨越下越大，基本身体都淋湿了，天行健结束后，爱人和朋友一起回家了，我在大桥头玩了快手直播，也很开心，有朋友进来我们聊了半个小时，然后我在回家的路上，路过商场 ，很开心的给自己掏了两套衣服，心情很美，12点回到家，爱人说朋友两口子和我们一起去看花海，我又跟着她们去看了花海，看花的心情都是很美的，通过学习辟谷，真的学会了爱万物大地的花草 ，他们都在花 路边边聊天，还有朋友在车上打游戏，看到我看花，拍照，还遇到一帮老年人一起跳舞，非常开心，我的那位朋友看到我怎么那么开心爱玩，她就主动加了我的微信，说让我给她发快手上辟谷教程，所以我感觉我们学习辟谷不用向别人强行去介绍，只要做好自己，就会影响到身边的人，我相信她们都是有缘人，健康靠自己，加油

春羽

2020年10月12日  ，今天辟谷第三天，昨晚和朋友一起吃了点肉，早晨起来就便便/:shit 了，我就默默的赞美身体，身体非常的智慧，8点钟出门陪爸妈取医药 发票，又和小侄子在超市买了菜，小帅哥先领着菜回家了，我又和妈妈给爸去了工资，感觉身轻如燕，心情也很好。
中午回到家，给家人做火锅吃，老公说让我吃点菜，我就感觉到不饿不馋，就什么都没有吃，到下午4点左右感觉很想吃点菜就和父母一起吃了点菜，5点40分从父母家出门，天行健回家，大约走了5公里路，在路上和身体每个器官对话，越做越有精神，主要是做的时候心情太舒畅了，一路很开心的回到家，到家后看到老公和两个朋友在家喝茶，我和他们打了招呼，说我走回来，他们都很惊讶，说大约5公里，我真的很感谢村长，感谢每一位导师，感谢在人生路上帮助过我的人，感谢我自己，愿我们在修行的路上一切都是最好的安排。

春羽

2020年10月13日  今天清水辟谷第四天，昨天下午在父母家突然想吃点菜，就在火锅里煮了点菜吃了，结果今天早晨起床上了便便，拉出来的都是菜，一点都没有消化，我一下感觉胃宝宝太棒了，她还在休息，我就随便打扰了你，我就和胃宝宝沟通，感谢赞美，肠胃，你真的太棒了。
    今天早上下小雨，9点我出门天行健，心情愉悦，身轻如燕，10点左右老公告诉我，他也辟谷了，我说，那我们一起天行健，可是天还在下雨 老公说他已经回家了，我说我练完功就回家，等我回家后，老公和他的朋友一起给家里卫生间装了灯，看到卫生间那么亮，我的内心就特别感激他，通过学习辟谷，我真的能发自内心的感谢别人，感谢家人，感谢父母，感谢生活路上对我的有帮助的人，感谢天地，感谢万物大地滋养这我的身体。

颜虹～健康最贵

你真棒，点赞

春羽

2020年10月14日，今天清水辟谷第五天，早上6点醒来，做了口齿吞津，和自己的身体沟通对话，赞美胃宝宝非常的棒 ，很配合我的辟谷，7点起床洗漱后，7.30出门天行健，练了龙腾九式，回家后9点，又在快手上听课，还收拾一下夏天的衣物，整理好后已经12点了，接着就听小风中午的冥想课，一直睡到2点醒来，在微信读书群里看看，等到3点钟读书讨论会开始了，今天下午的读书会分享非常精彩，收益匪浅，我还要继续向优秀导师们学习，讨论会结束后，我不知道怎么了，就感觉腰疼，我就出门跟着会会美女走了晚上天行健，感觉身体总体还好，就是腰还有点痛，我就不在理她了，晚上又继续听课，10点钟上床躺下，腰部还是不是那么舒服，我继续和身体对话，感谢身体几十年对我的不离不弃，我伤害到你，对不起，请原谅，我相信身体宝宝很智慧，很聪明，明天一定会好的，爱你哦

春羽

2020年10月15日，今天清水辟谷第六天，状态非常好，今天一天总共天行健18000步，身体还很轻盈。
         早晨7点半起床后跟着一个帅哥和心安在家里天行健，然后又出门打算去菜市场转一下，遇到一位姐姐说要和我一起天行健，我们就一起天行健，外面还下着雨，我们打伞天行健1个多小时，非常开心，回家就快11点了，开始读《走出心灵的地狱》到中午12点，跟着小若水冥想，心情愉悦，12点半就睡着了，2点醒来去工商**办一张卡，回到家大约4点左右，一天感觉忙忙碌碌，但很开心，在这里学习，我漫漫的找到一种越来越轻松的感觉，身心都是放松的，不是那种紧张，恐慌的，在这里就是学习家的文化，爱的文化，让自己时刻能活在当下，不让那些欲望整天布满自己的内心，人生就是简单快乐 ，要想身体健康，就要看好自己的心，不要装进太多的病。每个人都有健康的权利，我们一定要运用这个权利，不要用病整天来折磨自己及家人。健康是我们每个人都追求的。加油！

春羽

2020年10月16日，今天清水辟谷第七天，本计划就是辟谷7天，可是早晨起来也不饿，没有吃饭的一点欲望，喝了点水，9点出门天行健，然后坐公交车上单位，办了点事情，11点从单位出来，一直天行健4公里左右，路过一个内蒙卖瓜子的厂家直销店，就买了一包瓜子，还买个一袋锅巴，zab一纯净水，提着去湿地公园玩，整个一下午都没有吃几颗瓜子，和锅巴，水只喝了3之一，晚上回到家也不感觉累，身体还是比较轻盈，就是有点腰好像针扎一样，很不舒服，其他还是庭好的，主要是内心非常愉悦，开心，拍了好多照片，把手机 玩的都差点没有电了，然后6点坐公交车回到家大约6.30分钟，洗漱完了，就喝了点水，晚上8点就上床了，可是昨晚是村长的课，一直到晚上12点才睡觉，昨晚的课很精彩，收获满满的，有谷友说她和老公已经分床好多年了，今年才睡在一起，她已经50岁了，才享受性生活的高潮，感觉通过学习辟谷文化，生活真的有不一样的变化，村长说听到大家的分享，他也很开心，所以为了健康，我们一定要在辟谷这条路上混下去，让身体越来越健康，家庭越来越幸福

春羽

2020年10月17日  今天清水辟谷第八天，今天天气特别好，万里晴空，9点我们5个人出门开车进山，非常开心，一路看山里的风景，一边拍照，从风水邻进上，一路景色很美，蓝天白云，绿树 ，有的树叶都红了，非常的漂亮，辟谷的人眼中的世界是不一样的，看到大天世界，万物大地更美好，心里真的非常开心，中午大家一起吃了农家乐的炒菜锅盔，不就随大家吃了一片锅盔，也不是饿，就是觉得什么都是随缘，能在一起玩就是缘分，辟谷只是一个游戏，人生短暂，每个人都是有缘人。晚上回来的路上堵车，，到家7点，突然一个念头，中午已经吃了饼子了，那就复食吧，和胃宝宝做了沟通，就喝了点小米稀饭。吃了一袋方便面，很舒服，也很满足，吃饭后也没有什么不舒服的，那就顺其自然复食，继续做辟谷功课，一样对身体健康有益，村长说不能靠不吃饭解决身体问题，要靠学习，改变自己的思想观念，有一个正确的人生态度，生活会越来越好的，加油