辟谷第七天

湘M平安一生 · 发表于 2020-10-17 20:38:38

今天是10月17日，小雨，辟谷第七天，叩齿吞津三次各十组，龙腾九式和六字服气各二次，没大号，小号五次，喝水500毫升，早上含一棵大枣天行健(14000步)，小外甥吃面条的时候剩下的吃了一小口，感觉胃宝宝有点不舒服，马上跟它说对不起，你还在休息，过了一会就好了，胃宝宝真棒，明天中午准备复食，去参加明天的线下见面，我爱我的胃宝宝和身体，你们越来越棒了！

湘健健康康 · 发表于 2020-10-17 21:39:10

明天线下见！

辽B～隆福恩通 · 发表于 2020-10-18 15:33:37

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