豫C梦想成真第六次辟谷记事

柳树神牛

今天是2020年10月21日，今天辟谷第一天，体重是80.2公斤，至晚有点对吃饭有点恋，其它一切正常，
今天提前一天，早上开车到嵩山辟谷训练营学习，我们一行五人，有无悔人生，雷雨之后，暗香，申秋娥。中午到鹿鸣山庄4210房住下，下午游玩了少林寺，塔林。
今天是22日，上午游榄了中岳庙，下午午游榄了嵩阳书院，下午训练班签到，分五个组，栾川分橙子组，组长海风，我是义工，共九人，栾川五人，登封一人，商丘一人，洛阳一人，菏泽一人。今天身体一切正常，
今天是23日，辟谷第三天，身体一切正常，今天全国联网听讲心法课龙腾九式。
今天是24日，辟谷第四天，今早走天行健时，感到有点乏力，发蒙，赶紧回房喝点水，吃点水果。
今天继续听讲心法课龙腾九式。
今天是25日，辟谷第五天，今天上午全国联网学员分享，十二点二十结束，退房，十三点半开车返回，至十五点多到家，今天早晚走天行健八公里，身体一切正常，
今天是26日，辟谷第六天，早晚走天行健十公里，今天吃苹果一个及几个枣，身体无异样，
今天是27日，早起走天行健浑身轻飘飘的舒服，就是腿走路梢有点乏力，
今天是28日，辟谷第八天，身体平躺着用手抓肚皮全抓在手掌内，今早走天行健身体特别乏力，只走了三公里今早的体重是75.4公斤。今天早上复食了，吃的是小米涨山药。

健康姐

分享的真好！受益良多！有机会也去嵩山少林寺

豫辟谷新手

看了你的辟谷过程，乏力，不知道你服气没有？