第七次辟谷

多朵

      过段时间不辟谷身体就会出毛病，如同这几天，吃东西胃疼，吃多了痔疮疼，腰昨天也发出信号，突然疼起来……
       于是今天早上开始意念辟谷，一告诉自己今天要开始辟谷了，就打饱嗝，真神奇！胃宝宝是在响应我呢。
        天行健上班，中午在科室睡觉，特别困，听村长的发信息回放，都呵欠连天眼泪汜流。那就睡吧。

燕荣86974

不要靠不吃饭 解决问题哦

冀紫丹

自然而然

豫辟谷新手

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多朵

    昨天辟谷第二天，很顺利。
    基本上不馋不饿，天行健上下班，很精神。今天第三天，也没怎么馋和饿，和昨天一样，喝了一盒酸奶，吃了两块阿胶糕。
     最大的变化是困的厉害。昨天中午美美睡了一觉，晚上早早睡到六点。今天中午又是美美睡了一中午，导师们说过，是因为神不足。老公笑着调侃说是饿晕了总之，这种挨到床就睡，一睡着就沉的感觉可是好多年没有过了，真舒服。

多朵

又是三天的轻断食。
本来状态挺好的，大姨妈突然造访。导师们说过，这位亲戚并不影响辟谷，完全可以她来她的，我辟我的，可信念这东西尤其重要，总觉得她来了就得吃点好吃的犒劳犒劳，于是就吃了。
这一吃不打紧，美好的睡眠没有了 。这不，凌晨了还在反复折腾，站起来困，躺下去醒，真怀念辟谷那两天的好睡眠……

多朵

燕荣86974 发表于 2020-11-2 13:43
不要靠不吃饭 解决问题哦

我有做功课呀