四次辟谷结束，准备功课不足。

丫丫丫丫

14号早上起来嘴里味道很重，感觉有点恶心。昨晚上居然来月经了，6号去医院体检时，医生还说近期不能来。晚上没睡好觉，起来几次喝水，家里温度高，太热了。身体非常乏力，心里火热火热的，喝凉水也降下来了。吃了大半个苹果 ，还是不舒服，9点多才起床，老公做了四个菜，还做了小米绿豆粥，受到刺激，就想喝点粥，不辟谷了，想吃就吃吧！本来也不饿，吃起来居然饭太香了，各种饭菜的味道都那么原生态。

豫辟谷新手

哈，好！