辟谷第二天

华光万丈

今天是辟谷第二天，清晨起床叩齿吞津，喝水五百毫升，五点半出去走天行健，听杨景浩的天行健音频，服气，龙腾九式，

上午困，睡，过站，十一点五十主任打电话，赶紧去上班，看学生放学，四十分钟来回。

喝矿泉水

有点饿感觉，吃了几个大枣，两块苹果，喝水

晚上研究六字服气法，

一天喝2500毫升水

心情很好

跟别人较劲其实就是和自己较劲，傻，得改，

一夜睡得香香，，哈哈辟谷真好，如果不觉饿，
就多辟些日子