2020年12月11日辟谷第二天

红尘悠悠 · 发表于 2020-12-11 20:28:03

第二天早上起来，头有点晕，抓紧喝杯热水，又吃片多维，吃了三颗枣，然后梳洗完毕，又称一下体重。瘦2斤。64.9kg.然后出去走天行健。快步走。9点出去，一下走到11点。到中午了，半天过去了。中午听静心分享，不知不觉睡着了，一觉醒来，到下午了，4点去给孩子们教课。忙到8点，赶紧来写日记。一天一天在进步，虽然很小，但我相信，量变会到质变。慢慢摸索，今天也很棒，加油加油

豫辟谷新手 · 发表于 2020-12-12 09:55:15

分享就是传播正能量！！！

辽枫叶 · 发表于 2021-1-7 15:59:04

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