辟谷第一天

鲁Q云淡风轻

昨晚村长发信息，没有接到信息，今天早上和自己的身体对话，意念辟谷了。上午开了线下见面，来的谷友比较多，大家对读书热情很高，给大家教了怎么用微信打卡，谷友们年龄都偏大，但是学习的还是很快的。有两位新谷友，给大家讲了辟谷功课后，我给大家分享了我第一次参加训练营学习后的收获，撕掉了身上的好多自己贴的不健康的标签，谷友们也很有感触。结束之后还有谷友一直在交流，感觉特别好。今天一天的状态特别好，不馋，下午有点饿，做了叩齿吞津一会就好了！清水辟谷，给自己点赞！继续加油！