辟谷第三次尝试&第三天

Ken01

        今天是辟谷的第三天开始，感觉情况还好，早上刷牙牙龈有点出血，感觉口干，喝了一百毫升左右温开水。胃不痛了，鼻炎也好转，不那么鼻塞了。为避免前两次的复食失控，打算明天早上结束这次短期辟谷，慢慢恢复正常饮食。以后有机会再进行较长一点的辟谷尝试。