第三次辟谷

鑫鑫相融 · 发表于 2021-1-4 22:46:37

2021年1月4日，开启新一年的辟谷之旅，这次是意念辟谷，昨天晚上和自己的身体沟通一下，说想辟谷了。感觉胃一下子满了，还打了几个隔，今早也不饿，因为天气冷，好多天不怎么锻炼了，天行健走的不多，辟谷日记也没看，直播也没听，准备功课做的不好，也是因为辟谷两次的原因吧，意念辟谷竟然可以。六点多做叩齿吞津，起床，爱人做的饭，问我吃不？我不吃也不馋，我拖地做天行健，中午做了六字服气和龙腾九式，晚上回来爱人炖的排骨，劝我明天再开始辟谷，那怎么能行，自己决定好了，就要坚持下去，看着爱人吃，也不馋，今天一天在单位吃了一个核桃，几个瓜子，几个枣片，喝了一杯咖啡，两杯水。晚上听了小丫的直播课，感谢宇宙万物赐给我能量，让我的身体越来越健康。

张兵最帅 · 发表于 2021-1-5 10:30:29

哈哈，我也喜欢听小丫的直播课，准备1月22日开始下次辟谷

鑫鑫相融 · 发表于 2021-1-6 14:19:50

谢谢

鑫鑫相融 · 发表于 2021-1-6 14:33:14

1月6日，辟谷第二天，早上醒来，口齿叩齿吞津，也不知道做了几遍，本来是给姑娘做饭，准备拖地听大爱直播，单位有急事让我慌忙的过来了，闲暇时间做六字服气和龙腾九式，同事拿的烤红薯，吃了一个小的，看到他们嗑瓜子，也禁不住诱惑吃了几个，晚上回家吃了一个沙糖桔，几粒葡萄干，和爱人一起去广场走天行健，肚子有点饿，不在意一会也就过去了，听刀刀的直播，这两天才进入快手直播，有这功能还是不太了解，慢慢来，一天不知不觉的过去了，感谢辟谷大爱

，身体会越来越健康，我越来越漂亮

鑫鑫相融 · 发表于 2021-1-6 14:35:24

上面该是1月5日，因为听完课有点晚，第二天补上的日志

日期对不住

辽枫叶 · 发表于 2021-1-7 15:16:27

鑫鑫相融 · 发表于 2021-1-7 19:28:33

谢谢啦

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册