《走出心灵的地狱》第一二章思考题

青木年华（旅游

1.我有没有曾经用疾病的方式，表达自己的怯懦？有没有曾经像安子林一样威胁、耍赖、反抗等等？结合自己或身边的人谈一谈。
答:我也曾经用疾病的方式，表达自己的怯懦。
2013年我生病手术了，住了21天院，直到接触了免费辟谷，通过学习，才认识到我当时生病也象安子林一样在威胁、耍赖家人，表达自己的怯懦。
2.我遇到哪些事情时，有过不能承受的心理？现在如果不能承受的时候，会怎样去做？
答:我曾经遇到爸爸妈妈和公公婆婆的事情时，有过不能承受的心理，现在通过学习，我学会了让她们做她们自己，不再去过多的担心和无微不至的照顾她们，从内心深处相信她们能很好的照顾好自己并管理好自己的生活。
3.柯老师说，病人有幸福的一面。我体会过这种幸福吗？我曾用生病的方式，回避了哪些矛盾？
答:我体会过这种幸福，并回避了夫妻关系，母女关系的矛盾。
4.我曾经有没有病给自己、病给亲人？结果怎么样？获得了些什么？
答:我病给过自己和亲人，结果是解脱了自己，不用工作了，得到了爱人和家人无微不至的照顾，我心安理得的享受坐在家里什么也不做，全家人围着我转。
5.其他的医疗手段，什么情况下才能完全的奏效？我有过这样的体会吗？
答:有过，就是完全放下了我的病，通过学习也从内心感谢我的那场病，就是通过这场病让我学会了爱自己，打开了我正确的生活方式，做自己喜欢的事，对周围的人和事不纠结，不评判，一切顺其自然。
6.我在生活中、爱人面前、孩子面前，扮演着怎样的角色？是在扮演强者还是弱者？怎么扮演的？
答:通过学习在爱人面前我学会做一个小女人，凡事都先征求他的意见，以他为中心，在孩子面前，我学会了闭嘴，不再对她唠叨，全部以赞美，鼓励，表扬，夸奖的方式来对待她。
7.我有没有决心不生病或不再生病，那么支撑着我好起来、支撑着我健康的力量都是什么?
答:我有决心不再生病，只有有了健康的身体，才能去做一切想做的事，因为健康只能靠自己。
8.在生活中，我有没有角色错位的现象？是怎样调整的？或者准备怎样去调整？
答:以前经常错位，现在通过学习知道了，管好自己是女神，管别人是神经病，所以我准备做好自己，活出自己想要的样子。
9.在第一章和第二章当中，对我有所启发的是哪一句话或哪一段内容？为什么？
答:对我启发深刻的是:人大多数得病，都是在他“需要”时才得的；一个人生病，在大多数情况下都是因为有着某种“好处”。
因为生病了就可以放下一切责任和义务，什么都不用做了，还可以得到爱人和家人无微不至的照顾。