20120120第十三次辟谷

风凰涅槃64078

昨日是第五天辟谷，由于工作上的事，有点不顺心，再加之由于腿上辟谷前起了红色的小疹子，这五天辟谷期间未服自己练制活血化瘀的黄芪，丹参，白术膏，还有刚在辟谷前买的蚂蚁蛇蝎丸。昨日下午明显感觉腿又比前几日疼痛，身体也感觉到无力，走在鉴公交站点回去的路上，打算快速复食，好想吃一碗水饺，鉴完最后一个公交站台的字，饺子店关门了，没法又去了另一家清餐馆，吃了一份，西红柿鸡蛋拌面，饭后一小时后，就解了大便，有点拉肚子全是稀的。可能是把身体的垃圾和毒素一并排出了吧。由于咋日下午特别想喝红糖水，晚上回到家喝了半大碗红糖水，服了六粒蚂蚁蛇蝎丸。吃了两个弥猴桃和一个苹果，在听村长的辟谷讲座中睡觉了。今天早晨起来喝了半大碗浓红糖水，一中碗鸡汤和瘦肉，一个大苹果。来上班感觉到体力和精力很饱满。这次没有辟谷到七天，果断复食，心中那份纠结感比以往几次少了许多。这得益于不见得导师课上讲的，能辟几天是几天，最多不超过十四天。