《走出心灵的地狱》第三~五章

青木年华（旅游

简答题（1~5）
1.柯老师在谈到“安琪现在也在神经症的控制之下”时，是怎样说明的？如果再被这种病态的家庭环境包围一两年，安琪会怎么样？（第三章）
答:柯老师说:“安琪的几次住院，都不是纯生理的疾病，都是神经症的反应，大多数所谓“真正的疾病”也都是通过心理机制，以“生病有好处”的规则制造出来的。”
安琪再继续下去，就会真正成为一个终身多病的人了。
2.对安子林的焦虑症晨重暮轻的特点，柯老师是怎样解释的？（第三章）
答:柯老师说:“早晨起来，对一个人意味着什么？当他经过一个夜晚的休息之后，早晨，他必须面对一个新的开始。要面对的是社会、生活、工作，面对自己规定的各种任务，他必须进入自己应当扮演的角色。而到了晚上，一天结束了，不管这一天如何，可以休息了，白天的一切负担都可以暂时放下了。这是一般的思维逻辑。不要说一个焦虑症患者，一个有神经症的人，就是普通人也常常能体验到这一点。”
3.什么是安子林的疾病不论怎样困难最终都会度过去的保证？柯老师是怎样表述的？（第三章）
答:柯老师说:虽然你每一次的自我分析，每一次的自我暗示，好像没有一下子解决问题，但实际上在日积月累地解决问题。而且，你在理智上基本能掌握住自己，比如你再晕也没在马路上晕倒过，你愿意和善于进行自我分析对心理治疗是最好不过的配合态度，是非常清醒、理智的态度。
4.在谈到，如何有一种东西能够强迫潜意识忘掉自己的病，柯老师说讲了两个方式，分别是什么？其后又提到了哪些调整自己的方法、心理暗示的方法？（第三章）
答:柯老师的两个方式分别是:一个是分析清楚，一个是调整自己的方便的方法；其后又提到，比如在早晨，情绪易处于恶性的状态时，尽可能找到一件比较提神的事情，做一些比较高兴的安排；心理上可以把好的语言多写几条，写成条幅挂在墙上。
5.笔者要怎样帮助安子林逐步清除各种压力造成的心理负担？（第四章）
答:柯老师说疾病是由多方面压力造成的:1.放弃艺术上的高目标；2.改善社会生活中面临的窘境；3.调整家庭生活中扮演的角色；4.消除由于性能力的力不从心所造成的压力；5.利用心理暗示的方法；6.以鼓励为主；7.打破晨重暮轻的心理模式；8.要求家人的配合；9.进行各种生理、物理治疗；10.调动他的责任心，利用现代道德场的力量。

青木年华（旅游

《走出心灵的地狱》第三~五章
简答题（6~9题）
6.在第五章，柯老师与安子林家，第三次通话时，向吕芬提了几个问题，分别是什么？（第五章）
答:柯老师共提了三个问题:①问吕芬在家庭中阴盛阳衰方面是否感觉到安子林有过潜在的压力②问吕芬，安子林在夫妻之间的性生活及性能力方面是否处于一种心有余而力不足的状态？在这方面有没有压力③问吕芬，安子林是否有潜在的心理负担，不生病，你就不会如他期望的在他身边照顾他？
7.第三次通话时，柯老师与吕芬对话，讲了安子林康复的有利因素有哪些？（第五章）
答:柯老师跟吕芬讲了对安子林康复共有7个有利条件:①首先他对家庭、对你、对孩子都有爱心、责任心②是他有一个你这样善良的、有责任心的妻子③你女儿很懂事，对这个问题表现出高度的理解力，她很好的配合你，起到了你起不到的作用④安子林现在已充分体验到生病的痛苦。这是一个根本的心理机制。潜意识不感受痛苦的折磨是不行的，这个过程是必要的⑤安子林已从内心深处生出了使病相结束的决心，决心一旦产生，会逐渐起作用⑥经过这么长时间的治疗、求医，你们已经有了一定的经验，遇到病情的反复，知道该怎么办了⑦你们得到许多朋友的帮助。我的分析会对安子林产生很大的心理支持。过分的支持会使他产生依赖心理，我会掌握好这个度，让他恢复到健康人的角色中。
8.疾病之所以不能很快痊愈，就是因为你还面临着许多潜在畏惧的问题。针对潜在畏惧的问题、压力，柯老师给了什么样的解决办法？（第五章）
答:柯老师告诉安子林要将压力转变为兴趣，转换为生活的动力。把每一桩压力都列在纸上，都分析清楚，都想通，都找到方法，那时症状会自然消失。
9.柯老师针对安子林的自杀倾向，给了什么样的建议？（第五章）
答:柯老师说:①自杀倾向不过是对人生压力畏惧的转化形式。把压力看轻了，它也是自然就消失的事情②还有一个是注意力的转移，去干点别的事。不要强迫自己，执着的结果，必然逆反③还有当你对现实的一切不再畏惧时，这个门槛一步就迈出去了。

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