辟谷第一天

蒙一缕阳光

        不知道算不算辟谷，就算是吧。不饿，但是不吃饭总感觉很不自在，不知道想干什么。很无聊。早晨一起床做了叩齿吞津。早晨的津液不是很多。给老公做完早点便带着狗狗跟着慧宝儿的直播走了天行健。很用心，很舒服。
         走完天行健回到家开始写教案。中午时，不饿，但是每天这个点儿该吃饭了。于是吃了两个枣，一个苹果，一个小金桔。（不是一次吃完，过一会儿吃一样）给芍药姐发信息，告诉她我的状况。她让我找点儿事情做。十二点四十，跟着稀稀做了静心冥想，躺着做的，一会儿睡着了。
           睡醒后，想吃东西，但是没有饿感。我心想：辟谷不是不饿也不馋吗？我这算不算辟谷啊？于是又听了村长1月19日发信息的视频。结果，一打开就开始打哈欠流眼泪。于是，关了看其他视频没有反应。一打开那个视频，又开始打哈欠流眼泪。我这次确定无疑确实是接到信息开始辟谷了。
        既然接到信息了，就认真点儿，好好辟谷吧。
        有点无力感，头有点疼。不知道什么情况。于是看精品日记。