第一天辟谷

沪暖暖

昨晚接到村长的辟谷信息，今天开启辟谷模式。早上8点多起来出去走天行健。身体没什么不适，走了大概一个小时左右，到人家泡脚养生馆。约好今天去按摩推拿下，被店里推拿师各种推销，做腹部之类的还是有点不爽的，有需要我会花钱做的，讲起辟谷，他们同样说是北京中医学院毕业的，也不接受。我只能呵呵！下午喝了点茶水，好像嘴巴里没啥味道，有点馋吃了三个小枣，嚼了嚼又吐出来了，没咽下去。基本没啥不适，精神状态很好，心里还是担心会馋，之前辟谷经历都是会馋。手脚凉，有点怕冷！这次想辟谷14天或者28天，都可以随自己身体！